Krwawnik pospolity vs Korzeń lukrecji — Porównanie 2026
W skrócie
Krwawnik pospolity i Korzeń lukrecji należą do tej samej grupy (trawienne), więc często rozważa się je zamiennie. Mamy dla nich 1 wspólne zastosowanie (trawienie).
- Krwawnik pospolity ma u nas wyższą ocenę przy: trawienie.
- Tylko Krwawnik pospolity: bolesne miesiączki, skóra, wzdęcia i gazy.
- Tylko Korzeń lukrecji: zgaga i refluks, kaszel.
Oceny są redakcyjne i odzwierciedlają siłę dowodów naukowych, nie gwarancję działania u konkretnej osoby. Pełne uzasadnienie i źródła znajdziesz w profilach: Krwawnik pospolity i Korzeń lukrecji.
| Cecha |
Krwawnik pospolity
Achillea millefolium
|
Korzeń lukrecji
Glycyrrhiza glabra
|
|---|---|---|
| Nazwa łacińska | Achillea millefolium | Glycyrrhiza glabra |
| Kategoria | trawienne | trawienne |
| Część rośliny | Ziele (Millefolii herba), kwiaty | Korzeń |
| Pochodzenie | Europa, Azja, Ameryka Północna (łąki, miedze, przydroża) | Region śródziemnomorski, Azja Zachodnia |
| Dawkowanie | Napar: 2 g suszonego ziela na 200 ml wrzącej wody, 2-3 razy dziennie (przy trawieniu przed posiłkami). Nalewka: 1-2 ml 2-3 razy dziennie. Zewnętrznie: okłady i płukanki z naparu. | DGL (deglicyryzowana lukrecja): 380–760 mg 3 razy dziennie przed posiłkami. Ekstrakt standaryzowany z glycyryzyną: 200–600 mg dziennie, nie dłużej niż 4–6 tygodni. Herbata: 1–5 g suszonego korzenia na 250 ml wrzątku, do 3 filiżanek dziennie. |
| Główne działanie | — | Ochrona i regeneracja błony śluzowej żołądka, Łagodzenie zgagi i objawów refluksu, Działanie wykrztuśne i kojące na gardło, Właściwości przeciwwirusowe i przeciwzapalne, Wspomaganie funkcji nadnerczy |
| Skutki uboczne | — | Wzrost ciśnienia tętniczego przy długotrwałym stosowaniu glycyryzyny, Hipokaliemia (obniżenie poziomu potasu), Obrzęki obwodowe związane z retencją sodu, Bóle głowy przy wysokich dawkach, Osłabienie mięśniowe przy przewlekłym stosowaniu |
| Przeciwwskazania | — | Nadciśnienie tętnicze (dotyczy form z glycyryzyną), Choroby nerek i niewydolność nerek, Hipokaliemia i zaburzenia elektrolitowe, Ciąża (działanie estrogenopodobne, ryzyko porodu przedwczesnego), Stosowanie leków moczopędnych i glikozydów nasercowych |
| Interakcje z lekami | — | Leki moczopędne (furosemid, hydrochlorotiazyd) — nasilenie utraty potasu, Glikozydy nasercowe (digoksyna) — hipokaliemia zwiększa toksyczność, Leki przeciwnadciśnieniowe — osłabienie działania hipotensyjnego, Kortykosteroidy — nasilenie działania i skutków ubocznych, Warfaryna — możliwa zmiana metabolizmu leku |
| Skuteczność według dolegliwości | ||
| Trawienie | ★★★★☆ | ★★★☆☆ |
| Zgaga i refluks | — | ★★★★☆ |
| Bolesne miesiączki | ★★★☆☆ | — |
| Kaszel | — | ★★★☆☆ |
| Skóra | ★★★☆☆ | — |
| Wzdęcia i gazy | ★★★☆☆ | — |
Obrys oznacza wyższą ocenę w danym wierszu — to nasza ocena redakcyjna oparta na sile dowodów, nie ranking skuteczności u konkretnej osoby. Puste pole („—") znaczy, że dla tego zioła nie mamy oceny przy tej dolegliwości, a nie że nie działa.
Zastosowania — co je łączy, a co różni
Liczone dla zastosowań z oceną co najmniej 3/5, czyli tam, gdzie dowody są wyraźne. Pełne oceny znajdziesz w tabeli powyżej.
Wspólne zastosowania
Tu wybór zioła zależy od formy, ceny i tolerancji — nie od samego wskazania.
- trawienie
Tylko Krwawnik pospolity
- bolesne miesiączki
- skóra
- wzdęcia i gazy
Tylko Korzeń lukrecji
- kaszel
- zgaga i refluks
Bezpieczeństwo — wszystko w jednym miejscu
Im więcej ziół zestawiasz, tym łatwiej przeoczyć przeciwwskazanie. Poniżej zebrane dla każdego z wybranych ziół.
Krwawnik pospolity
Brak danych o przeciwwskazaniach w naszej bazie — to nie znaczy, że ich nie ma.
Korzeń lukrecji
Nie stosować przy:
- Nadciśnienie tętnicze (dotyczy form z glycyryzyną)
- Choroby nerek i niewydolność nerek
- Hipokaliemia i zaburzenia elektrolitowe
- Ciąża (działanie estrogenopodobne, ryzyko porodu przedwczesnego)
- Stosowanie leków moczopędnych i glikozydów nasercowych
Interakcje z lekami:
- Leki moczopędne (furosemid, hydrochlorotiazyd) — nasilenie utraty potasu
- Glikozydy nasercowe (digoksyna) — hipokaliemia zwiększa toksyczność
- Leki przeciwnadciśnieniowe — osłabienie działania hipotensyjnego
- Kortykosteroidy — nasilenie działania i skutków ubocznych
- Warfaryna — możliwa zmiana metabolizmu leku
Łączenie kilku ziół naraz zwiększa ryzyko interakcji — także między samymi ziołami, nie tylko z lekami. Jeśli przyjmujesz leki na stałe (szczególnie przeciwzakrzepowe, przeciwdepresyjne, na cukrzycę, nadciśnienie lub antykoncepcję), skonsultuj zestaw z lekarzem albo farmaceutą przed rozpoczęciem.
Chcesz dołożyć trzecie albo czwarte zioło do tego zestawienia?
Otwórz w porównywarce →Uwaga: Treści na znaneziola.pl mają charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny. Nie stanowią porady medycznej, diagnozy ani rekomendacji leczenia. Przed zastosowaniem jakiegokolwiek preparatu ziołowego skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, szczególnie jeśli przyjmujesz leki, jesteś w ciąży lub karmisz piersią.