Krwawnik pospolity vs Prawoślaz lekarski — Porównanie 2026
W skrócie
Krwawnik pospolity i Prawoślaz lekarski należą do tej samej grupy (trawienne), więc często rozważa się je zamiennie. Mamy dla nich 2 wspólnych zastosowań (trawienie, skóra).
- Krwawnik pospolity ma u nas wyższą ocenę przy: trawienie.
- Ocena jest równa przy: skóra — tu decyduje forma preparatu, tolerancja i przeciwwskazania.
- Tylko Krwawnik pospolity: bolesne miesiączki, wzdęcia i gazy.
- Tylko Prawoślaz lekarski: zgaga i refluks, infekcje układu moczowego.
Oceny są redakcyjne i odzwierciedlają siłę dowodów naukowych, nie gwarancję działania u konkretnej osoby. Pełne uzasadnienie i źródła znajdziesz w profilach: Krwawnik pospolity i Prawoślaz lekarski.
| Cecha |
Krwawnik pospolity
Achillea millefolium
|
Prawoślaz lekarski
Althaea officinalis
|
|---|---|---|
| Nazwa łacińska | Achillea millefolium | Althaea officinalis |
| Kategoria | trawienne | trawienne |
| Część rośliny | Ziele (Millefolii herba), kwiaty | Korzeń |
| Pochodzenie | Europa, Azja, Ameryka Północna (łąki, miedze, przydroża) | Europa, Azja Zachodnia, Afryka Północna |
| Dawkowanie | Napar: 2 g suszonego ziela na 200 ml wrzącej wody, 2-3 razy dziennie (przy trawieniu przed posiłkami). Nalewka: 1-2 ml 2-3 razy dziennie. Zewnętrznie: okłady i płukanki z naparu. | Maceracja na zimno: 3-5 g korzenia w 150 ml zimnej wody, moczyć 2-3 h, do 3x dziennie. Syrop: 1-2 x 5 ml (dorośli). Kapsułki: 2-5 g korzenia 3x dziennie. Na zgagę: ZAWSZE zimna woda, nie gorąca! |
| Główne działanie | — | Osłanianie błon śluzowych przy zgadze i refluksie, Łagodzenie suchego kaszlu i bólu gardła, Wspomaganie zdrowia dróg moczowych, Ochrona skóry przy stanach zapalnych, Gastroprotekcja (ochrona żołądka) |
| Skutki uboczne | — | Praktycznie brak zgłoszonych skutków ubocznych, Rzadko: łagodny dyskomfort żołądkowy przy fermentacji jelitowej |
| Przeciwwskazania | — | Nadwrażliwość na prawoślaz lub rośliny ślazowate, Ostrożność w cukrzycy (wpływ na wchłanianie glukozy), I trymestr ciąży (niewystarczające dane) |
| Interakcje z lekami | — | Leki doustne — śluz opóźnia wchłanianie. Przyjmuj prawoślaz 30-60 min przed lub 2h po lekach., Lit, lewotyroksyna, preparaty żelaza — szczególna ostrożność, Leki przeciwcukrzycowe — kontroluj glukozę |
| Skuteczność według dolegliwości | ||
| Zgaga i refluks | — | ★★★★★ |
| Trawienie | ★★★★☆ | ★★★☆☆ |
| Bolesne miesiączki | ★★★☆☆ | — |
| Infekcje układu moczowego | — | ★★★☆☆ |
| Skóra | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ |
| Wzdęcia i gazy | ★★★☆☆ | — |
Obrys oznacza wyższą ocenę w danym wierszu — to nasza ocena redakcyjna oparta na sile dowodów, nie ranking skuteczności u konkretnej osoby. Puste pole („—") znaczy, że dla tego zioła nie mamy oceny przy tej dolegliwości, a nie że nie działa.
Zastosowania — co je łączy, a co różni
Liczone dla zastosowań z oceną co najmniej 3/5, czyli tam, gdzie dowody są wyraźne. Pełne oceny znajdziesz w tabeli powyżej.
Wspólne zastosowania
Tu wybór zioła zależy od formy, ceny i tolerancji — nie od samego wskazania.
- skóra
- trawienie
Tylko Krwawnik pospolity
- bolesne miesiączki
- wzdęcia i gazy
Tylko Prawoślaz lekarski
- infekcje układu moczowego
- zgaga i refluks
Bezpieczeństwo — wszystko w jednym miejscu
Im więcej ziół zestawiasz, tym łatwiej przeoczyć przeciwwskazanie. Poniżej zebrane dla każdego z wybranych ziół.
Krwawnik pospolity
Brak danych o przeciwwskazaniach w naszej bazie — to nie znaczy, że ich nie ma.
Prawoślaz lekarski
Nie stosować przy:
- Nadwrażliwość na prawoślaz lub rośliny ślazowate
- Ostrożność w cukrzycy (wpływ na wchłanianie glukozy)
- I trymestr ciąży (niewystarczające dane)
Interakcje z lekami:
- Leki doustne — śluz opóźnia wchłanianie. Przyjmuj prawoślaz 30-60 min przed lub 2h po lekach.
- Lit, lewotyroksyna, preparaty żelaza — szczególna ostrożność
- Leki przeciwcukrzycowe — kontroluj glukozę
Łączenie kilku ziół naraz zwiększa ryzyko interakcji — także między samymi ziołami, nie tylko z lekami. Jeśli przyjmujesz leki na stałe (szczególnie przeciwzakrzepowe, przeciwdepresyjne, na cukrzycę, nadciśnienie lub antykoncepcję), skonsultuj zestaw z lekarzem albo farmaceutą przed rozpoczęciem.
Chcesz dołożyć trzecie albo czwarte zioło do tego zestawienia?
Otwórz w porównywarce →Uwaga: Treści na znaneziola.pl mają charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny. Nie stanowią porady medycznej, diagnozy ani rekomendacji leczenia. Przed zastosowaniem jakiegokolwiek preparatu ziołowego skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, szczególnie jeśli przyjmujesz leki, jesteś w ciąży lub karmisz piersią.